Schwimmstrecke: 

ARRIBA Strandbad / Stadtpark-See / Stadtpark Norderstedt. Bei allen Wettkämpfen sind entsprechende Rundkurse zu schwimmen, die je nach Wettkampf einmal, zweimal oder viermal zu durchschwimmen sind. Der Start und das Ziel befinden sich bei allen Wettkämpfen im ARRIBA Strandbad. Die Strecken sind mit Bojen gekennzeichnet.

Distanzen:

Kinder / Jugend (10 -17 Jahre):       500 m Schwimmen

Erwachsene:                                     500 m Schwimmen

Jugend / Erwachsene:                   1.250 m Schwimmen

Jugend / Erwachsene:                   2.500 m Schwimmen

Jugend / Erwachsene:                   5.000 m Schwimmen

Staffeln:                                   4 x  1.250 m Schwimmen

500 Meter:

 1.250 / 2.500 / 5.000 Meter: